conscious dance movement practice & therapy

Online Lessen

Arjan Bouw 5Ritmes lessen online

Een nieuwe serie heartbeat online

My Heart Moves My Body, heartbeat online
Voorlopig geen online lessen, wel kan je eerdere opnames bij mij aanvragen.
5 waves, 5 lessen, 5 emoties

Klik hier voor meer informatie: My Heart Moves My Body
Kosten: zie hieronder bij de richtlijnen

Je kan zoom hier downloaden.
Als je mee wilt doen met 5Ritmes lessen online, raad ik je aan om van te voren zoom te downloaden Voor vragen, mail me.

Dit zijn de richtlijnen voor de zoom les:

•Zorg dat je plek hebt om te dansen, maak je ruimte schoon, zorg dat de verlichting goed is, maak een klein altaar. En zorg dat je computer of telefoon is aangesloten op je geluid-systeem dan wel snoerloze koptelefoon.

•Op een computer kan je iedereen zien in gallery view, open een telefoon gaat dat niet.

*Ik begin 10 minuten voordat de les staat aangekondigd met muziek in te draaien, dan heb je tijd om jezelf op te warmen of alvast wat te dansen. Na ongeveer 20 minuten begin ik met de begeleiding.

•Als je komt, wil ik je vragen op tijd te zijn zodat we samen beginnen en samen weer eindigen.

•Ik vraag hiervoor een bijdrage. Voel wat goed voelt voor jou om aan mij over te maken.
Hier een richtlijn:
€8,-
€12,-
€16,-
Overmaken met vermelding van datum desbetreffende les.
Graag voldoen voor je deelname aan de les.
Betalen kan via de bank:
NL05ASNB8821189511  tnv A. P. Bouw Elementair
of via PayPal @arjanbouw@gmail.com, of via mijn PayPal gebruikersnaam: arjanbouw@gmail.com