The Ego Show

The Ego Show
A 5Rhythms dance and ritual theater workshop with healing potential.

Our ego characters are parts of us that tend to run the show. They once came on stage to protect us. We grow older and don’t need them so much any more, still, they keep finding their ways to appear. As we will probably never get totally rid of our ego characters we might as well give them a bit of air so they get less sticky and dominant. We can see these characters as members of an orchestra constantly asking for attention by playing the same repetitive solos.
With a candle of attention we will dance into the cave of our psyche to bring light and find these parts of ourselves, feel how they move and notice what thoughts and emotions bring them onto the stage. Through this awareness we step into the centre of our being, our soul, where the conductor lives, directing all our different characters.

“The ego reacts. The soul responds. The soul responds in innocence, love, serenity, truth, courage, detachment, sobriety and integrity.” Gabrielle Roth

Prerequisites: 2 sessions of 2h (Waves)
This work counts as half HeartBeat level and half Wave level for the 5 Rhythms training.In Heartbeat we explore our emotions as energy, as power, as part of being human. Old feelings that have been locked in our limbs or caged in our chest begin to shake loose. We get comfortable with feelings, neither hanging onto them nor pushing them away.

Guidance in English and FrenchFull-board residential course.

WHERE
Le Buisson: an eco-environment
in Saint Michel de Chabrillanoux, in the heart of the Ardèche.

TIMES
Friday March 29 6pm to Monday Aril 1 3pm

APPLICATION
Information Aurélie : muccapazza5r@gmail.com
www.PrendreCorps.fr

Un stage de danse et de théâtre rituel des 5 rythmes® pour activer notre potentiel naturel de guérison.

Les personnages de l’ego sont des parties de nous-mêmes qui ont tendance à diriger notre spectacle au quotidien. Ils sont entrés en scène pour nous protéger. En vieillissant, nous n’avons plus autant besoin d’eux, mais par habitude ils continuent à se manifester. Comme nous ne pourrons probablement jamais nous débarrasser totalement de nos personnages qui émergent de notre ego, autant leur donner un peu d’air pour qu’ils deviennent moins collants et dominants.
Nous pouvons voir ces personnages comme les membres d’un orchestre qui demandent constamment de l’attention en jouant les mêmes solos répétitifs.
Avec une claire attention portée, nous danserons dans la caverne de notre psyché pour apporter de la lumière et trouver ces parties de nous-mêmes, sentir comment elles bougent et remarquer quelles pensées et émotions les amènent sur la scène. Grâce à cette prise de conscience, nous pénétrons dans le centre de notre être, notre âme, là où vit le chef d’orchestre, qui dirige tous nos différents personnages.

“L’ego réagit. L’âme répond. L’âme répond par l’innocence, l’amour, la sérénité, la vérité, le courage, le détachement, la sobriété et l’intégrité.” Gabrielle Roth

Pré requis : 2 sessions de 2h (Vagues)
Ce travail compte moitié niveau HeartBeat et moitié niveau Wave pour la formation 5 Rythmes.

Dans Heartbeat, nous explorons nos émotions en tant qu’énergie, en tant que pouvoir, en tant que partie intégrante de l’être humain. Les vieux sentiments qui ont été enfermés dans nos membres ou enfermés dans notre poitrine commencent à se libérer. Nous nous sentons à l’aise avec les sentiments, sans nous y accrocher ni les repousser.

Guidance en Anglais et en Français
Stage résidentiel en pension complète.
Lieu : Le Buisson : écolieu en devenir
à Saint Michel de Chabrillanoux, au cœur de l’Ardèche.
Du vendredi 18h au lundi 15h
Infos Aurélie : muccapazza5r@gmail.com / 0641820323
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